Elsk dig selv! Alting starter hos dig selv… også kærlighed.

Husker du dig selv? For jeg oplever igen og igen kvinder – både på klinikken og ude i det pulveriserende liv – som glemmer at elske sig selv. Og jeg kender det jo alt for godt selv! Jeg ved, hvor ramt jeg bliver på min selvtillid, mit selvværd og min indre ro, når jeg glemmer at elske mig selv!

Der bliver stillet så store krav til os! Vi skal som kvinder være der for alle andre og vi har en hel masse, vi skal leve op til. Eller… det tror vi i hvert fald selv! Men hvordan skal vi kunne være noget for andre, hvis vi ikke har tid og overskud til at være noget for os selv?

Jeg tror, vi som mennesker bliver udsultede, når vi glemmer at elske os selv! Jeg tror, vi tænker, vi skal fyldes op af vores partner eller måske endda af børnene. Det er andre, der definerer os og nærer os. Men hvordan kan vi have sådan en forventning, eller blot et ønske om det? Hvordan kan vi synes det er okay at lægge den opgave over på andre?

Mange af os kvinder har aldrig rigtig helt mærket den kærlighed, vi kan give os selv. Vi har givet ud og givet ud, men glemt at give noget os selv. Og måske er det på tide at finde hjem til os selv i kærlighed?

Find hjem til dig selv

Ved du overhovedet, hvordan du elsker dig selv? Dig, der er så god til at se på andre kvinder – hvad de kan, hvad de er gode til, hvor godt de ser ud osv! Kig lige indad engang… eller bare kig dig selv i spejlet. DU kan en masse! Der er noget, DU er rigtig god til! DU er smuk! DU fortjener at blive elsket! DU fortjener omsorg og anerkendelse, opløftning, ros, berøring og kærlighed! Og du skal give dig selv det hele!

Du kan sikkert komme med et hav af forklaringer på, hvad der er galt med dig, hvorfor du ikke er perfekt eller hvorfor du ikke er god nok… men ved du hvad? Det er inde i dit hoved, at alle de forklaringer opstår. Det er ikke sandheden!

Og når du finder hjem til dig selv i kærlighed, når du begynder at anerkende og rose dig selv, når du begynder at tale og tænke pænt om dig selv, ja så begynder du at kunne vende en stor portion ærlig og oprigtig kærlighed ud mod andre. Du vil virke autentisk og ærlig – og andre mennesker vil se dig i et andet lys, fordi du tør stå kærligt i dig selv.

Lær at elske dig selv – igen eller for første gang…

Måske har du aldrig elsket dig selv – eller måske skal du “bare” lige genopdage, hvordan du gør. Fakta er, at det kan læres.

I løbet af den næste tid vil jeg bruge min Instagram- og Facebookprofil til at komme med små hints til dig om at elske dig selv! Og måske kommer der mere end det – for der skal mere til!

Fordi du fortjener det og du er det hele værd! Måske skal du bare lige finde ud af hvordan – men det vil jeg gerne hjælpe dig med!

Giv dig selv et kram (det kan man godt) – sæt et stort læbestiftkys på badeværelsesspejlet – og gør EN ting i dag, som DU har lyst til, som gør DIG glad og som er for DIG!

Kærlig hilsen