Kærlighed til krop og sjæl

Hvordan vi behandler vores krop er altafgørende for, hvordan vi har det. Det har betydning i forhold til sundhed/sygdom, glæde/tristhed, lyst/ulyst, aktivt/passivt sexliv, og velbefindende/utilpashed i kroppen.

Motion og kærlighed til kroppen i form af bl.a. massage virker stress-nedsættende og har også god effekt på depressioner, spændinger, mange smertetilstande, lyst- og potensproblemer og i det hele taget dit velbefindende.

For langt de fleste vil en livsstilsændring betyde utrolig meget. Vælger du at tage din egen krop seriøst, vil du kunne mærke, at når du spiser sundt, dyrker motion og i det hele taget behandler din krop med respekt, får du så meget til gengæld: glæde, energi, positive tanker, lyst og overskud. Og når du i en periode virkelig slækker på det, vil du oftest også mærke det i form af nedtrykthed, ulyst over mange ting, du ellers sætter pris på, træthed, irritation, frustration osv.

Jeg arbejder med kærlighed til krop og sjæl – både i form af massage, rådgivning og forskellige former for bevægelse, som giver dig styrke og glæde indeni og udenpå.